전체 글 (51) 썸네일형 리스트형 공황장애 증상 11가지 및 극복법 본인의 몸이 건강하다는 것만큼 값진게 있을까요? 이번 포스팅에서는 공황장애 증상에 대해 자세히 알아보는 시간 가져볼까 합니다. 공황장애란?? 불안은 스트레스에 대한 몸의 정상 반응으로 생길 수 있어요. 불안이 주로 미래에 다가올 막연한 위험에 대한 두려운 감정이라면 공포는 현재 알고 있는 위협에 대한 두려운 감정이지요. 공황이란 급격히 너무한 공포감을 경험해서 합리적 생각이 마비될 정도의 너무한 두려운 상태를 말하구요. 공황 발작은 임시적일 수 있다고 하지만 수 회 반복될 수 있구요. 사실 공황장애는 100명 중 1명꼴로 많은 사람을 괴롭히는 난제이구요. 국내 통계에 기초하면 대다수의 사람들은 일생에 한두 번 공황장애를 앓고, 대개의 사람들은 공황장애의 발생 까닭을 알 수 없고 최소 한 달 동안 지속된다.. 이전 1 2 3 4 ··· 51 다음
