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미나리 효능 Best 10 알아보자 아래의 내용에서 미나리 효능 Best 10에 대한 내용 챙겨가세요. 3 ~ 4월이 제철인 미나리는 물이 있는 곳이라면 어디서든 잘 커져가는 특장점이 있다고 하며 음지의 악조건에서도 질긴 생명력을 과시하고 때 묻지 않고 파랗게 커져가는 심지와 가뭄에도 초록빛을 잃지 않는 점 때문에 예부터 삼덕 채소로 불렸다고 해요. 미나리는 특유의 고방한 향과 아삭하고 부드러운 식감이 특징이예요. 천연 해독제라고 불릴만큼 우리 건강에 적립되어 있는 중금속을 사라지게해주는 식품으로 알려져 있어요. 표준적인 알카리성 식품으로 미세먼지와 황사로 인한 산성화된 우리몸을 중화시킨다고 하는 역할을 하고 있어요. 1. 미나리 효능 - 혈관 건강 혈중 콜레스테롤 수치가 너무 높으면 혈관이 좁아져 혈액순환이 어려워지고 고혈압과 고지혈증 ..

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