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엄나무 효능 11가지 및 부작용 건강에 좋은 효능이 있다고 하는 엄나무 효능 및 부작용에 대해 자세히 알아보는 포스팅입니다. 음나무라고도 일컬어지는 엄나무는 가시가 나있는 모양이 가시오갈피와 닮아 걸핏하면 접하는 사람이 그렇지 아니하면 구분을 잘 못하기도 하더라고요. 우리나라에서는 전국 각지각처에 분포하였으며 주로 해발 400~500m 지대가 많이 커져가는 중심지라고 하더라고요. 나무의 성장이 빠르고 20m에 나가기까지 커져가는 활엽수 나무로 어린순은 식용으로 이용되고 있고 엄나무 줄기의 껍데기과 뿌리껍데기는 예로부터 한방의 약재로 쓰여 왔습니다. 엄나무에는 껍데기, 잎, 뿌리 모두다 한약재로서 사용된다고 하며 여름에는 껍데기를 벗겨서 버리고 속데기는 약으로 사용한다고 하더라고요. 잎은 그늘에 말려 달여마시면 건강에 좋다고 하는데요. ..

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