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노니 효능 14가지 및 부작용 노니는 동남아시아 및 남태평양 지역과 같은 열대 지방에서 자라는 열매입니다. 노니 나무는 성인의 주먹 크기만한 과일을 생산하며, 울퉁불퉁한 모양을 갖고 있어요. 노니 과육의 살은 부드럽고 매운맛이 있어요. 노니 열매는 울퉁불퉁하게 생기고 딱딱한데, 초기에 녹색에서 노란색으로 변하고 마지막에는 완전한 백색에 가까운 연두색이 됩니다. 노니의 냄새는 약간 치즈냄새와 유사하다고 합니다. 노니는 오랫동안 하와이, 타히티 등과 같은 지역에서 전통적인 의학적 용도로 사용되어 왔어요. 노니 열매는 비타민 C, 철분, 칼슘 등의 영양소가 풍부하고, 생으로 먹기 에 비해서는 주스와 차 가루로 만들어지는데, 특히나 우리나라에서는 인기 있는 영양 보충제, 건강식품, 노니 주스 등 여러가지 방법으로 가공되어 판매되고 있어요. ..

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