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바나나 효능 및 부작용 바나나의 효능과 부작용 바나나는 우리가 가장 좋아하는 과일 중 하나이다. 바나나는 디저트, 우유, 아이스크림과 같은 다른 음식에서도 사용된다. 바나나는 열대 및 아열대 습지대에서 유래하며 인류의 역사를 대표하는 야생 과일 중 하나이다. 바나나는 칼슘, 카로틴, 비타민 A 그리고 다른 영양소가 풍부하고 매우 높은 열량을 가진다. 그것은 높이가 3-6m이고, 어떤 잎들은 길이가 3-3,5m이고 폭이 65cm이다. 심은 지 10개월에서 15개월이 지난 후, 바나나는 먹을 수 있을 정도로 익으며 그 이후 일정기간 계속해서 과일을 수확할 수 있다. 수확이 증가하고 있고, 수백 가지의 종류가 있으며, 한국에서도 재배가 시작된다 한다. 그렇다면 바나나의 효능과 보관방법 부작용 대해 알아보자. * 바나나의 보관방법 바..

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